🏃 Carrera · 6 de diciembre de 2017, 21:43
Killer climb! Finally made it! 28:13!! After 2yrs and 3 months
Evening run under Uetliberg, including a section to Hohenstein. The trail was shrouded in mist, lit only by my headlamp and distant lights. The route was 8 km long, with a descent offering 446 meters of elevation gain.
- Distancia
- 7,9 km
- Tiempo en movimiento
- 54 min
- Desnivel positivo
- 461 m
- Descenso
- 446 m
- Punto más alto
- 919 m
- Velocidad media
- 8,8 km/h
- Velocidad máx.
- 21,6 km/h
- FC media
- 156 bpm
- FC máx.
- 185 bpm
- Calorías
- 971 kcal
Perfil de altitud
600 m800 m
Del reloj
- Training Effect
- 4,0 / 0,0 aeróbico / anaeróbico
- Vertical máx.
- 1,4 m/s velocidad vertical
Forma del día· la noche anterior y todo el día
- FC en reposo
- 77 bpm
- Estrés
- 78 media del día
Fotos· 1
🚲 Salomon Speedcross 4