🏃 Course · 6 décembre 2017, 21:43
Killer climb! Finally made it! 28:13!! After 2yrs and 3 months
Evening run under Uetliberg, including a section to Hohenstein. The trail was shrouded in mist, lit only by my headlamp and distant lights. The route was 8 km long, with a descent offering 446 meters of elevation gain.
- Distance
- 7,9 km
- Temps en mouvement
- 54 min
- Dénivelé positif
- 461 m
- Descente
- 446 m
- Point culminant
- 919 m
- Vitesse moy.
- 8,8 km/h
- Vitesse max.
- 21,6 km/h
- FC moy.
- 156 bpm
- FC max.
- 185 bpm
- Calories
- 971 kcal
Profil altimétrique
600 m800 m
Depuis la montre
- Training Effect
- 4,0 / 0,0 aérobie / anaérobie
- Vertical max.
- 1,4 m/s vitesse verticale
Forme du jour· la nuit d’avant et toute la journée
- FC au repos
- 77 bpm
- Stress
- 78 moyenne du jour
Photos· 1
🚲 Salomon Speedcross 4