🏃 Carrera · 21 de diciembre de 2017, 19:15
Last in 2017!
Evening run on Uetliberg, the last one of 2017. Snow and a headlamp, with festive decorations on the horizon. Descent from Hohenstein, 8 kilometers and a 448-meter drop.
- Distancia
- 8,0 km
- Tiempo en movimiento
- 50 min
- Desnivel positivo
- 449 m
- Descenso
- 448 m
- Punto más alto
- 896 m
- Velocidad media
- 9,4 km/h
- Velocidad máx.
- 21,2 km/h
- FC media
- 166 bpm
- FC máx.
- 186 bpm
- Calorías
- 972 kcal
Perfil de altitud
400 m600 m800 m
Del reloj
- Training Effect
- 4,4 / 1,1 aeróbico / anaeróbico
- Vertical máx.
- 0,8 m/s velocidad vertical
Forma del día· la noche anterior y todo el día
- FC en reposo
- 76 bpm
- Estrés
- 40 media del día
Fotos· 1
🚲 Salomon Speedcross 4