🏃 Course · 21 décembre 2017, 19:15
Last in 2017!
Evening run on Uetliberg, the last one of 2017. Snow and a headlamp, with festive decorations on the horizon. Descent from Hohenstein, 8 kilometers and a 448-meter drop.
- Distance
- 8,0 km
- Temps en mouvement
- 50 min
- Dénivelé positif
- 449 m
- Descente
- 448 m
- Point culminant
- 896 m
- Vitesse moy.
- 9,4 km/h
- Vitesse max.
- 21,2 km/h
- FC moy.
- 166 bpm
- FC max.
- 186 bpm
- Calories
- 972 kcal
Profil altimétrique
400 m600 m800 m
Depuis la montre
- Training Effect
- 4,4 / 1,1 aérobie / anaérobie
- Vertical max.
- 0,8 m/s vitesse verticale
Forme du jour· la nuit d’avant et toute la journée
- FC au repos
- 76 bpm
- Stress
- 40 moyenne du jour
Photos· 1
🚲 Salomon Speedcross 4