7LIFE
🌐 Español
⚙︎ Panel Mapa →

← Salidas

🏃 Carrera · 21 de enero de 2018, 14:51

Crazy hard conditions!

Ran through the Aeugstertal, under fairly challenging conditions. Beautiful views of the Albishorn, with a sign indicating the panorama and an altitude of 910 m a.s.l. The route passed through Riedmatt, Schnabel, Bürglen, Albishorn, Chli Bürglen and Albispass, with a total descent of 556 meters.

Distancia
14,3 km
Tiempo en movimiento
1 h 54 min
Desnivel positivo
596 m
Descenso
556 m
Punto más alto
924 m
Velocidad media
7,5 km/h
Velocidad máx.
46,1 km/h
FC media
163 bpm
FC máx.
185 bpm
Calorías
1726 kcal
Descargar GPX Ver en Strava Garmin Connect

Perfil de altitud

700 m800 m900 m
015,4 km

Del reloj

Training Effect
4,9 / 2,9
aeróbico / anaeróbico
Vertical máx.
2,8 m/s
velocidad vertical

Forma del día· la noche anterior y todo el día

FC en reposo
51 bpm
Estrés
33
media del día

Comentarios

    Sin registrarte. Tu comentario aparece al momento.

    🚲 Salomon Speedcross 4