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🏃 Course · 21 janvier 2018, 14:51

Crazy hard conditions!

Ran through the Aeugstertal, under fairly challenging conditions. Beautiful views of the Albishorn, with a sign indicating the panorama and an altitude of 910 m a.s.l. The route passed through Riedmatt, Schnabel, Bürglen, Albishorn, Chli Bürglen and Albispass, with a total descent of 556 meters.

Distance
14,3 km
Temps en mouvement
1 h 54 min
Dénivelé positif
596 m
Descente
556 m
Point culminant
924 m
Vitesse moy.
7,5 km/h
Vitesse max.
46,1 km/h
FC moy.
163 bpm
FC max.
185 bpm
Calories
1 726 kcal
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Profil altimétrique

700 m800 m900 m
015,4 km

Depuis la montre

Training Effect
4,9 / 2,9
aérobie / anaérobie
Vertical max.
2,8 m/s
vitesse verticale

Forme du jour· la nuit d’avant et toute la journée

FC au repos
51 bpm
Stress
33
moyenne du jour

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