🏃 Course · 21 janvier 2018, 14:51
Crazy hard conditions!
Ran through the Aeugstertal, under fairly challenging conditions. Beautiful views of the Albishorn, with a sign indicating the panorama and an altitude of 910 m a.s.l. The route passed through Riedmatt, Schnabel, Bürglen, Albishorn, Chli Bürglen and Albispass, with a total descent of 556 meters.
- Distance
- 14,3 km
- Temps en mouvement
- 1 h 54 min
- Dénivelé positif
- 596 m
- Descente
- 556 m
- Point culminant
- 924 m
- Vitesse moy.
- 7,5 km/h
- Vitesse max.
- 46,1 km/h
- FC moy.
- 163 bpm
- FC max.
- 185 bpm
- Calories
- 1 726 kcal
Profil altimétrique
700 m800 m900 m
Depuis la montre
- Training Effect
- 4,9 / 2,9 aérobie / anaérobie
- Vertical max.
- 2,8 m/s vitesse verticale
Forme du jour· la nuit d’avant et toute la journée
- FC au repos
- 51 bpm
- Stress
- 33 moyenne du jour
Photos· 3
🚲 Salomon Speedcross 4