🏃 Corrida · 21 de janeiro de 2018, 14:51
Crazy hard conditions!
Ran through the Aeugstertal, under fairly challenging conditions. Beautiful views of the Albishorn, with a sign indicating the panorama and an altitude of 910 m a.s.l. The route passed through Riedmatt, Schnabel, Bürglen, Albishorn, Chli Bürglen and Albispass, with a total descent of 556 meters.
- Distância
- 14,3 km
- Tempo em movimento
- 1 h 54 min
- Ganho de elevação
- 596 m
- Descida
- 556 m
- Ponto mais alto
- 924 m
- Velocidade média
- 7,5 km/h
- Velocidade máx.
- 46,1 km/h
- FC média
- 163 bpm
- FC máx.
- 185 bpm
- Calorias
- 1.726 kcal
Perfil de altitude
700 m800 m900 m
Do relógio
- Training Effect
- 4,9 / 2,9 aeróbico / anaeróbico
- Vertical máx.
- 2,8 m/s velocidade vertical
Forma do dia· a noite anterior e o dia todo
- FC em repouso
- 51 bpm
- Stress
- 33 média do dia
Fotos· 3
🚲 Salomon Speedcross 4