🏃 Carrera · 23 de enero de 2018, 19:58
Slow slow slow:)
Evening run from Uetliberg, in the dark. The route led to the summit of Hohenstein, with a view of the illuminated city. A descent of 438 meters, eight kilometers downhill.
- Distancia
- 7,7 km
- Tiempo en movimiento
- 57 min
- Desnivel positivo
- 446 m
- Descenso
- 438 m
- Punto más alto
- 903 m
- Velocidad media
- 8,0 km/h
- Velocidad máx.
- 18,7 km/h
- FC media
- 157 bpm
- FC máx.
- 180 bpm
- Calorías
- 944 kcal
Perfil de altitud
600 m800 m
Del reloj
- Training Effect
- 4,8 / 0,0 aeróbico / anaeróbico
- Vertical máx.
- 2,0 m/s velocidad vertical
Forma del día· la noche anterior y todo el día
- FC en reposo
- 88 bpm
- Estrés
- 72 media del día
Fotos· 1
🚲 Salomon Speedcross 4