🏃 Carrera · 27 de enero de 2018, 11:04
Half marathon in the snow!
I ran a half marathon in the snow, around Amden. Snow covers the meadows and hills, and the snow-covered peaks are visible against the sky. The route led through Vorder Höhi, Arvenbüel and Hinder Höhi, covering 21 km with a descent of 902 meters.
- Distancia
- 20,6 km
- Tiempo en movimiento
- 2 h 40 min
- Desnivel positivo
- 912 m
- Descenso
- 902 m
- Punto más alto
- 1552 m
- Velocidad media
- 7,7 km/h
- Velocidad máx.
- 31,0 km/h
- FC media
- 153 bpm
- FC máx.
- 178 bpm
- Calorías
- 2386 kcal
Perfil de altitud
1000 m1200 m1400 m1600 m
Del reloj
- Training Effect
- 4,0 / 2,1 aeróbico / anaeróbico
- Vertical máx.
- 6,0 m/s velocidad vertical
Forma del día· la noche anterior y todo el día
- FC en reposo
- 56 bpm
- Estrés
- 48 media del día
Fotos· 2
🚲 Salomon Speedcross 4