🏃 Corsa · 27 gennaio 2018, 11:04
Half marathon in the snow!
I ran a half marathon in the snow, around Amden. Snow covers the meadows and hills, and the snow-covered peaks are visible against the sky. The route led through Vorder Höhi, Arvenbüel and Hinder Höhi, covering 21 km with a descent of 902 meters.
- Distanza
- 20,6 km
- Tempo in movimento
- 2 h 40 min
- Dislivello positivo
- 912 m
- Discesa
- 902 m
- Punto più alto
- 1552 m
- Velocità media
- 7,7 km/h
- Velocità max
- 31,0 km/h
- FC media
- 153 bpm
- FC max
- 178 bpm
- Calorie
- 2386 kcal
Profilo altimetrico
1000 m1200 m1400 m1600 m
Dall’orologio
- Training Effect
- 4,0 / 2,1 aerobico / anaerobico
- Velocità verticale max
- 6,0 m/s velocità verticale
Forma del giorno· la notte prima e tutta la giornata
- FC a riposo
- 56 bpm
- Stress
- 48 media giornaliera
Foto· 2
🚲 Salomon Speedcross 4