🏃 Corrida · 27 de janeiro de 2018, 11:04
Half marathon in the snow!
I ran a half marathon in the snow, around Amden. Snow covers the meadows and hills, and the snow-covered peaks are visible against the sky. The route led through Vorder Höhi, Arvenbüel and Hinder Höhi, covering 21 km with a descent of 902 meters.
- Distância
- 20,6 km
- Tempo em movimento
- 2 h 40 min
- Ganho de elevação
- 912 m
- Descida
- 902 m
- Ponto mais alto
- 1.552 m
- Velocidade média
- 7,7 km/h
- Velocidade máx.
- 31,0 km/h
- FC média
- 153 bpm
- FC máx.
- 178 bpm
- Calorias
- 2.386 kcal
Perfil de altitude
1000 m1200 m1400 m1600 m
Do relógio
- Training Effect
- 4,0 / 2,1 aeróbico / anaeróbico
- Vertical máx.
- 6,0 m/s velocidade vertical
Forma do dia· a noite anterior e o dia todo
- FC em repouso
- 56 bpm
- Stress
- 48 média do dia
Fotos· 2
🚲 Salomon Speedcross 4