🏃 Carrera · 10 de febrero de 2018, 17:08
Summit attack
A run up Uetliberg this early afternoon. The view from the top in cloudy light, overlooking snow-covered hills. The route led to the summit of Hohenstein, with a short descent. A few kilometers and a modest elevation gain, but a solid dose of views.
- Distancia
- 4,3 km
- Tiempo en movimiento
- 35 min
- Desnivel positivo
- 454 m
- Descenso
- 52 m
- Punto más alto
- 913 m
- Velocidad media
- 7,3 km/h
- Velocidad máx.
- 19,1 km/h
- FC media
- 168 bpm
- FC máx.
- 178 bpm
- Calorías
- 642 kcal
Perfil de altitud
600 m800 m
Del reloj
- Training Effect
- 3,8 / 0,4 aeróbico / anaeróbico
- Vertical máx.
- 0,6 m/s velocidad vertical
Forma del día· la noche anterior y todo el día
- FC en reposo
- 57 bpm
- Estrés
- 68 media del día
Fotos· 1
🚲 Salomon Speedcross 4