🏃 Course · 10 février 2018, 17:08
Summit attack
A run up Uetliberg this early afternoon. The view from the top in cloudy light, overlooking snow-covered hills. The route led to the summit of Hohenstein, with a short descent. A few kilometers and a modest elevation gain, but a solid dose of views.
- Distance
- 4,3 km
- Temps en mouvement
- 35 min
- Dénivelé positif
- 454 m
- Descente
- 52 m
- Point culminant
- 913 m
- Vitesse moy.
- 7,3 km/h
- Vitesse max.
- 19,1 km/h
- FC moy.
- 168 bpm
- FC max.
- 178 bpm
- Calories
- 642 kcal
Profil altimétrique
600 m800 m
Depuis la montre
- Training Effect
- 3,8 / 0,4 aérobie / anaérobie
- Vertical max.
- 0,6 m/s vitesse verticale
Forme du jour· la nuit d’avant et toute la journée
- FC au repos
- 57 bpm
- Stress
- 68 moyenne du jour
Photos· 1
🚲 Salomon Speedcross 4