🏃 Carrera · 13 de marzo de 2018, 19:16
Rain
Evening run from Uetliberg to Hohenstein and back. The trail uphill is steep and rocky, while the return is flatter and forest-covered. At the top of Hohenstein, the lights on the hut create a warm glow in the darkness. The distance is 4 kilometers.
- Distancia
- 3,7 km
- Tiempo en movimiento
- 27 min
- Desnivel positivo
- 445 m
- Punto más alto
- 908 m
- Velocidad media
- 8,1 km/h
- Velocidad máx.
- 14,0 km/h
- FC media
- 168 bpm
- FC máx.
- 176 bpm
- Calorías
- 596 kcal
Perfil de altitud
600 m800 m
Del reloj
- Training Effect
- 3,5 / 0,0 aeróbico / anaeróbico
- Vertical máx.
- 1,2 m/s velocidad vertical
Forma del día· la noche anterior y todo el día
- FC en reposo
- 62 bpm
- Estrés
- 60 media del día
Fotos· 1
🚲 Salomon Speedcross 4