🏃 Course · 13 mars 2018, 19:16
Rain
Evening run from Uetliberg to Hohenstein and back. The trail uphill is steep and rocky, while the return is flatter and forest-covered. At the top of Hohenstein, the lights on the hut create a warm glow in the darkness. The distance is 4 kilometers.
- Distance
- 3,7 km
- Temps en mouvement
- 27 min
- Dénivelé positif
- 445 m
- Point culminant
- 908 m
- Vitesse moy.
- 8,1 km/h
- Vitesse max.
- 14,0 km/h
- FC moy.
- 168 bpm
- FC max.
- 176 bpm
- Calories
- 596 kcal
Profil altimétrique
600 m800 m
Depuis la montre
- Training Effect
- 3,5 / 0,0 aérobie / anaérobie
- Vertical max.
- 1,2 m/s vitesse verticale
Forme du jour· la nuit d’avant et toute la journée
- FC au repos
- 62 bpm
- Stress
- 60 moyenne du jour
Photos· 1
🚲 Salomon Speedcross 4