🏃 Corrida · 13 de março de 2018, 19:16
Rain
Evening run from Uetliberg to Hohenstein and back. The trail uphill is steep and rocky, while the return is flatter and forest-covered. At the top of Hohenstein, the lights on the hut create a warm glow in the darkness. The distance is 4 kilometers.
- Distância
- 3,7 km
- Tempo em movimento
- 27 min
- Ganho de elevação
- 445 m
- Ponto mais alto
- 908 m
- Velocidade média
- 8,1 km/h
- Velocidade máx.
- 14,0 km/h
- FC média
- 168 bpm
- FC máx.
- 176 bpm
- Calorias
- 596 kcal
Perfil de altitude
600 m800 m
Do relógio
- Training Effect
- 3,5 / 0,0 aeróbico / anaeróbico
- Vertical máx.
- 1,2 m/s velocidade vertical
Forma do dia· a noite anterior e o dia todo
- FC em repouso
- 62 bpm
- Stress
- 60 média do dia
Fotos· 1
🚲 Salomon Speedcross 4