🥾 Senderismo · 18 de marzo de 2018, 08:27
Lisboa
A morning walk around Lisbon, along the waterfront. A view of the Vasco da Gama bridge, with streaks of blue peeking through the thick clouds. The route followed the Tag River for 9 km, with a slight downward slope.
- Distancia
- 9,1 km
- Tiempo en movimiento
- 1 h 50 min
- Desnivel positivo
- 41 m
- Descenso
- 108 m
- Punto más alto
- 96 m
- Velocidad media
- 4,9 km/h
- Velocidad máx.
- 44,3 km/h
- FC media
- 72 bpm
- FC máx.
- 139 bpm
- Calorías
- 867 kcal
Perfil de altitud
0 m50 m100 m
Del reloj
- Training Effect
- 0,4 / 0,0 aeróbico / anaeróbico
- Vertical máx.
- 1,6 m/s velocidad vertical
Forma del día· la noche anterior y todo el día
- Sueño
- 7 h 08 min
- FC en reposo
- 43 bpm
- Estrés
- 23 media del día
Fotos· 1
🚲 Salomon Speedcross 4