🥾 Randonnée · 18 mars 2018, 08:27
Lisboa
A morning walk around Lisbon, along the waterfront. A view of the Vasco da Gama bridge, with streaks of blue peeking through the thick clouds. The route followed the Tag River for 9 km, with a slight downward slope.
- Distance
- 9,1 km
- Temps en mouvement
- 1 h 50 min
- Dénivelé positif
- 41 m
- Descente
- 108 m
- Point culminant
- 96 m
- Vitesse moy.
- 4,9 km/h
- Vitesse max.
- 44,3 km/h
- FC moy.
- 72 bpm
- FC max.
- 139 bpm
- Calories
- 867 kcal
Profil altimétrique
0 m50 m100 m
Depuis la montre
- Training Effect
- 0,4 / 0,0 aérobie / anaérobie
- Vertical max.
- 1,6 m/s vitesse verticale
Forme du jour· la nuit d’avant et toute la journée
- Sommeil
- 7 h 08 min
- FC au repos
- 43 bpm
- Stress
- 23 moyenne du jour
Photos· 1
🚲 Salomon Speedcross 4