🏃 Carrera · 20 de marzo de 2018, 21:05
Night Run
Evening run from Stallikon to Uetliberg and back down. The trail led through the forest, with a view of the illuminated city. The descent from Uetliberg to Hohenstein covered 456 meters of elevation gain over a distance of 4 km.
- Distancia
- 3,8 km
- Tiempo en movimiento
- 20 min
- Desnivel positivo
- 0 m
- Descenso
- 456 m
- Punto más alto
- 894 m
- Velocidad media
- 11,0 km/h
- Velocidad máx.
- 20,9 km/h
- FC media
- 136 bpm
- FC máx.
- 150 bpm
- Calorías
- 352 kcal
Perfil de altitud
400 m600 m800 m
Del reloj
- Training Effect
- 2,1 / 0,0 aeróbico / anaeróbico
- Vertical máx.
- 0,2 m/s velocidad vertical
Forma del día· la noche anterior y todo el día
- FC en reposo
- 54 bpm
- Estrés
- 56 media del día
Fotos· 1
🚲 Salomon Speedcross 4