🏃 Course · 20 mars 2018, 21:05
Night Run
Evening run from Stallikon to Uetliberg and back down. The trail led through the forest, with a view of the illuminated city. The descent from Uetliberg to Hohenstein covered 456 meters of elevation gain over a distance of 4 km.
- Distance
- 3,8 km
- Temps en mouvement
- 20 min
- Dénivelé positif
- 0 m
- Descente
- 456 m
- Point culminant
- 894 m
- Vitesse moy.
- 11,0 km/h
- Vitesse max.
- 20,9 km/h
- FC moy.
- 136 bpm
- FC max.
- 150 bpm
- Calories
- 352 kcal
Profil altimétrique
400 m600 m800 m
Depuis la montre
- Training Effect
- 2,1 / 0,0 aérobie / anaérobie
- Vertical max.
- 0,2 m/s vitesse verticale
Forme du jour· la nuit d’avant et toute la journée
- FC au repos
- 54 bpm
- Stress
- 56 moyenne du jour
Photos· 1
🚲 Salomon Speedcross 4