🚲 Bici de carretera · 16 de abril de 2018, 11:28
Alsace!! Avg 25.5km/h with 1.7k elev gain
My ride through Alsace started in Ingersheim. Along the way, I hit a path through vineyards, and then cycled along the Lac de Kruth-Wildenstein. The route was 102 km long, with 1700 meters of elevation gain and an average speed of 25.5 km/h.
- Distancia
- 101,5 km
- Tiempo en movimiento
- 3 h 58 min
- Desnivel positivo
- 1667 m
- Descenso
- 1628 m
- Punto más alto
- 1136 m
- Velocidad media
- 25,5 km/h
- Velocidad máx.
- 66,2 km/h
- FC media
- 139 bpm
- FC máx.
- 159 bpm
- Potencia media
- 226 W
- Calorías
- 3615 kcal
Perfil de altitud
250 m500 m750 m1000 m
Del reloj
- Training Effect
- 3,4 / 0,6 aeróbico / anaeróbico
- Vertical máx.
- 0,6 m/s velocidad vertical
Forma del día· la noche anterior y todo el día
- FC en reposo
- 61 bpm
- Estrés
- 56 media del día
Fotos· 3
🚲 Murena