🚲 Bicicleta de estrada · 16 de abril de 2018, 11:28
Alsace!! Avg 25.5km/h with 1.7k elev gain
My ride through Alsace started in Ingersheim. Along the way, I hit a path through vineyards, and then cycled along the Lac de Kruth-Wildenstein. The route was 102 km long, with 1700 meters of elevation gain and an average speed of 25.5 km/h.
- Distância
- 101,5 km
- Tempo em movimento
- 3 h 58 min
- Ganho de elevação
- 1.667 m
- Descida
- 1.628 m
- Ponto mais alto
- 1.136 m
- Velocidade média
- 25,5 km/h
- Velocidade máx.
- 66,2 km/h
- FC média
- 139 bpm
- FC máx.
- 159 bpm
- Potência média
- 226 W
- Calorias
- 3.615 kcal
Perfil de altitude
250 m500 m750 m1000 m
Do relógio
- Training Effect
- 3,4 / 0,6 aeróbico / anaeróbico
- Vertical máx.
- 0,6 m/s velocidade vertical
Forma do dia· a noite anterior e o dia todo
- FC em repouso
- 61 bpm
- Stress
- 56 média do dia
Fotos· 3
🚲 Murena