7LIFE
🌐 Polski
⚙︎ Panel Mapa →

← Wycieczki

🚲 Rower szosowy · 16 kwietnia 2018, 11:28

Alsace!! Avg 25.5km/h with 1.7k elev gain

Przejażdżka po Alzacji zaczęła się w Ingersheim. Po drodze wjechałem na ścieżkę wśród winnic, a potem dojeżdżałem nad jezioro Lac de Kruth-Wildenstein. Trasa liczyła 102 km, z przewyższeniem 1700 metrów i średnią prędkością 25,5 km/h.

Dystans
101,5 km
Czas ruchu
3 h 58 min
Przewyższenie
1667 m
Zjazd
1628 m
Najwyżej
1136 m
Śr. prędkość
25,5 km/h
Maks. prędkość
66,2 km/h
Śr. tętno
139 bpm
Maks. tętno
159 bpm
Śr. moc
226 W
Kalorie
3615 kcal
Pobierz GPX Zobacz w Stravie Garmin Connect

Profil wysokości

250 m500 m750 m1000 m
0101,6 km

Z zegarka

Training Effect
3,4 / 0,6
tlenowy / beztlenowy
Pion maks.
0,6 m/s
prędkość pionowa

Forma tego dnia· noc przed i cały dzień

Tętno spocz.
61 bpm
Stres
56
średni dnia

Komentarze

    Bez logowania. Komentarz pojawi się od razu.

    🚲 Murena