🚲 Bici da strada · 16 aprile 2018, 11:28
Alsace!! Avg 25.5km/h with 1.7k elev gain
My ride through Alsace started in Ingersheim. Along the way, I hit a path through vineyards, and then cycled along the Lac de Kruth-Wildenstein. The route was 102 km long, with 1700 meters of elevation gain and an average speed of 25.5 km/h.
- Distanza
- 101,5 km
- Tempo in movimento
- 3 h 58 min
- Dislivello positivo
- 1667 m
- Discesa
- 1628 m
- Punto più alto
- 1136 m
- Velocità media
- 25,5 km/h
- Velocità max
- 66,2 km/h
- FC media
- 139 bpm
- FC max
- 159 bpm
- Potenza media
- 226 W
- Calorie
- 3615 kcal
Profilo altimetrico
250 m500 m750 m1000 m
Dall’orologio
- Training Effect
- 3,4 / 0,6 aerobico / anaerobico
- Velocità verticale max
- 0,6 m/s velocità verticale
Forma del giorno· la notte prima e tutta la giornata
- FC a riposo
- 61 bpm
- Stress
- 56 media giornaliera
Foto· 3
🚲 Murena