🚲 Vélo de route · 16 avril 2018, 11:28
Alsace!! Avg 25.5km/h with 1.7k elev gain
My ride through Alsace started in Ingersheim. Along the way, I hit a path through vineyards, and then cycled along the Lac de Kruth-Wildenstein. The route was 102 km long, with 1700 meters of elevation gain and an average speed of 25.5 km/h.
- Distance
- 101,5 km
- Temps en mouvement
- 3 h 58 min
- Dénivelé positif
- 1 667 m
- Descente
- 1 628 m
- Point culminant
- 1 136 m
- Vitesse moy.
- 25,5 km/h
- Vitesse max.
- 66,2 km/h
- FC moy.
- 139 bpm
- FC max.
- 159 bpm
- Puissance moy.
- 226 W
- Calories
- 3 615 kcal
Profil altimétrique
250 m500 m750 m1000 m
Depuis la montre
- Training Effect
- 3,4 / 0,6 aérobie / anaérobie
- Vertical max.
- 0,6 m/s vitesse verticale
Forme du jour· la nuit d’avant et toute la journée
- FC au repos
- 61 bpm
- Stress
- 56 moyenne du jour
Photos· 3
🚲 Murena