🏃 Carrera · 18 de abril de 2018, 20:51
Evening Run
Evening run around Zurich. View of the lake and snow-capped peaks in the distance, the sun setting over the horizon. The route mainly followed forest trails, with a short descent of 81 meters. A few kilometers and time to rest.
- Distancia
- 3,0 km
- Tiempo en movimiento
- 13 min
- Desnivel positivo
- 42 m
- Descenso
- 81 m
- Punto más alto
- 525 m
- Velocidad media
- 13,6 km/h
- Velocidad máx.
- 25,2 km/h
- FC media
- 159 bpm
- FC máx.
- 172 bpm
- Calorías
- 289 kcal
Perfil de altitud
450 m500 m
Del reloj
- Training Effect
- 2,5 / 0,0 aeróbico / anaeróbico
- Vertical máx.
- 0,6 m/s velocidad vertical
Forma del día· la noche anterior y todo el día
- FC en reposo
- 52 bpm
- Estrés
- 35 media del día
Fotos· 2
🚲 Salomon Speedcross 4