🏃 Corrida · 18 de abril de 2018, 20:51
Evening Run
Evening run around Zurich. View of the lake and snow-capped peaks in the distance, the sun setting over the horizon. The route mainly followed forest trails, with a short descent of 81 meters. A few kilometers and time to rest.
- Distância
- 3,0 km
- Tempo em movimento
- 13 min
- Ganho de elevação
- 42 m
- Descida
- 81 m
- Ponto mais alto
- 525 m
- Velocidade média
- 13,6 km/h
- Velocidade máx.
- 25,2 km/h
- FC média
- 159 bpm
- FC máx.
- 172 bpm
- Calorias
- 289 kcal
Perfil de altitude
450 m500 m
Do relógio
- Training Effect
- 2,5 / 0,0 aeróbico / anaeróbico
- Vertical máx.
- 0,6 m/s velocidade vertical
Forma do dia· a noite anterior e o dia todo
- FC em repouso
- 52 bpm
- Stress
- 35 média do dia
Fotos· 2
🚲 Salomon Speedcross 4