🏃 Course · 18 avril 2018, 20:51
Evening Run
Evening run around Zurich. View of the lake and snow-capped peaks in the distance, the sun setting over the horizon. The route mainly followed forest trails, with a short descent of 81 meters. A few kilometers and time to rest.
- Distance
- 3,0 km
- Temps en mouvement
- 13 min
- Dénivelé positif
- 42 m
- Descente
- 81 m
- Point culminant
- 525 m
- Vitesse moy.
- 13,6 km/h
- Vitesse max.
- 25,2 km/h
- FC moy.
- 159 bpm
- FC max.
- 172 bpm
- Calories
- 289 kcal
Profil altimétrique
450 m500 m
Depuis la montre
- Training Effect
- 2,5 / 0,0 aérobie / anaérobie
- Vertical max.
- 0,6 m/s vitesse verticale
Forme du jour· la nuit d’avant et toute la journée
- FC au repos
- 52 bpm
- Stress
- 35 moyenne du jour
Photos· 2
🚲 Salomon Speedcross 4