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🥾 Senderismo · 26 de abril de 2018, 17:42

Afternoon Hike

This afternoon, a walk up Uetliberg. The view of the city and surrounding hills was beautiful, with flowering trees in the valley. The descent was 5 km long, with a 330-meter elevation drop. The path was slightly rocky, with short stretches through the forest.

Distancia
5,3 km
Tiempo en movimiento
48 min
Desnivel positivo
394 m
Descenso
330 m
Punto más alto
879 m
Velocidad media
6,5 km/h
Velocidad máx.
39,6 km/h
FC media
130 bpm
FC máx.
172 bpm
Calorías
504 kcal
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Perfil de altitud

500 m600 m700 m800 m900 m
05,2 km

Del reloj

Training Effect
3,1 / 2,0
aeróbico / anaeróbico
Vertical máx.
1,0 m/s
velocidad vertical

Forma del día· la noche anterior y todo el día

FC en reposo
56 bpm
Estrés
42
media del día

Comentarios

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