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🥾 Escursione · 26 aprile 2018, 17:42

Afternoon Hike

This afternoon, a walk up Uetliberg. The view of the city and surrounding hills was beautiful, with flowering trees in the valley. The descent was 5 km long, with a 330-meter elevation drop. The path was slightly rocky, with short stretches through the forest.

Distanza
5,3 km
Tempo in movimento
48 min
Dislivello positivo
394 m
Discesa
330 m
Punto più alto
879 m
Velocità media
6,5 km/h
Velocità max
39,6 km/h
FC media
130 bpm
FC max
172 bpm
Calorie
504 kcal
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Profilo altimetrico

500 m600 m700 m800 m900 m
05,2 km

Dall’orologio

Training Effect
3,1 / 2,0
aerobico / anaerobico
Velocità verticale max
1,0 m/s
velocità verticale

Forma del giorno· la notte prima e tutta la giornata

FC a riposo
56 bpm
Stress
42
media giornaliera

Commenti

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