🥾 Caminhada · 26 de abril de 2018, 17:42
Afternoon Hike
This afternoon, a walk up Uetliberg. The view of the city and surrounding hills was beautiful, with flowering trees in the valley. The descent was 5 km long, with a 330-meter elevation drop. The path was slightly rocky, with short stretches through the forest.
- Distância
- 5,3 km
- Tempo em movimento
- 48 min
- Ganho de elevação
- 394 m
- Descida
- 330 m
- Ponto mais alto
- 879 m
- Velocidade média
- 6,5 km/h
- Velocidade máx.
- 39,6 km/h
- FC média
- 130 bpm
- FC máx.
- 172 bpm
- Calorias
- 504 kcal
Perfil de altitude
500 m600 m700 m800 m900 m
Do relógio
- Training Effect
- 3,1 / 2,0 aeróbico / anaeróbico
- Vertical máx.
- 1,0 m/s velocidade vertical
Forma do dia· a noite anterior e o dia todo
- FC em repouso
- 56 bpm
- Stress
- 42 média do dia
Fotos· 1
🚲 Salomon Speedcross 4