🏃 Carrera · 27 de junio de 2018, 18:46
Fast run
Evening run around Zurich. The trail winds through the trees, light filtering through the canopy. The route included a section of the Flunibergweg, with a slight descent, covering a distance of fourteen kilometers.
- Distancia
- 13,6 km
- Tiempo en movimiento
- 1 h 02 min
- Desnivel positivo
- 95 m
- Descenso
- 95 m
- Punto más alto
- 486 m
- Velocidad media
- 13,1 km/h
- Velocidad máx.
- 21,2 km/h
- FC media
- 161 bpm
- FC máx.
- 175 bpm
- Calorías
- 894 kcal
Perfil de altitud
420 m440 m460 m480 m
Del reloj
- Training Effect
- 4,0 / 2,1 aeróbico / anaeróbico
- Vertical máx.
- 1,0 m/s velocidad vertical
Forma del día· la noche anterior y todo el día
- FC en reposo
- 48 bpm
- Estrés
- 43 media del día
Fotos· 1
🚲 Salomon Speedcross 4