🏃 Corrida · 27 de junho de 2018, 18:46
Fast run
Evening run around Zurich. The trail winds through the trees, light filtering through the canopy. The route included a section of the Flunibergweg, with a slight descent, covering a distance of fourteen kilometers.
- Distância
- 13,6 km
- Tempo em movimento
- 1 h 02 min
- Ganho de elevação
- 95 m
- Descida
- 95 m
- Ponto mais alto
- 486 m
- Velocidade média
- 13,1 km/h
- Velocidade máx.
- 21,2 km/h
- FC média
- 161 bpm
- FC máx.
- 175 bpm
- Calorias
- 894 kcal
Perfil de altitude
420 m440 m460 m480 m
Do relógio
- Training Effect
- 4,0 / 2,1 aeróbico / anaeróbico
- Vertical máx.
- 1,0 m/s velocidade vertical
Forma do dia· a noite anterior e o dia todo
- FC em repouso
- 48 bpm
- Stress
- 43 média do dia
Fotos· 1
🚲 Salomon Speedcross 4