🏃 Bieg · 27 czerwca 2018, 18:46
Fast run
Wieczorny bieg w okolicach Zurychu. Ścieżka wije się wśród drzew, światło prześwituje przez korony. Trasa prowadziła fragmentem Flunibergweg, z niewielkim spadkiem, na dystansie czternastu kilometrów.
- Dystans
- 13,6 km
- Czas ruchu
- 1 h 02 min
- Przewyższenie
- 95 m
- Zjazd
- 95 m
- Najwyżej
- 486 m
- Śr. prędkość
- 13,1 km/h
- Maks. prędkość
- 21,2 km/h
- Śr. tętno
- 161 bpm
- Maks. tętno
- 175 bpm
- Kalorie
- 894 kcal
Profil wysokości
420 m440 m460 m480 m
Z zegarka
- Training Effect
- 4,0 / 2,1 tlenowy / beztlenowy
- Pion maks.
- 1,0 m/s prędkość pionowa
Forma tego dnia· noc przed i cały dzień
- Tętno spocz.
- 48 bpm
- Stres
- 43 średni dnia
Zdjęcia· 1
🚲 Salomon Speedcross 4