🏃 Course · 27 juin 2018, 18:46
Fast run
Evening run around Zurich. The trail winds through the trees, light filtering through the canopy. The route included a section of the Flunibergweg, with a slight descent, covering a distance of fourteen kilometers.
- Distance
- 13,6 km
- Temps en mouvement
- 1 h 02 min
- Dénivelé positif
- 95 m
- Descente
- 95 m
- Point culminant
- 486 m
- Vitesse moy.
- 13,1 km/h
- Vitesse max.
- 21,2 km/h
- FC moy.
- 161 bpm
- FC max.
- 175 bpm
- Calories
- 894 kcal
Profil altimétrique
420 m440 m460 m480 m
Depuis la montre
- Training Effect
- 4,0 / 2,1 aérobie / anaérobie
- Vertical max.
- 1,0 m/s vitesse verticale
Forme du jour· la nuit d’avant et toute la journée
- FC au repos
- 48 bpm
- Stress
- 43 moyenne du jour
Photos· 1
🚲 Salomon Speedcross 4