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🥾 Senderismo · 7 de julio de 2018, 12:02

Lunch Hike

A morning hike around Innertkirchen, from Gadmen to Alpligerstock and Alpligersteckli. The trail leads through Sättelistöckleni, then to Sätteli 2116, with a view of Fuhren. The landscape is of green valleys and steep, rocky peaks, illuminated by changing light. The descent from the pass offers nearly 1000 meters of elevation drop.

Distancia
17,2 km
Tiempo en movimiento
4 h 22 min
Desnivel positivo
1002 m
Descenso
985 m
Punto más alto
2091 m
Velocidad media
3,9 km/h
Velocidad máx.
63,4 km/h
FC media
121 bpm
FC máx.
191 bpm
Calorías
2507 kcal
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Perfil de altitud

1250 m1500 m1750 m2000 m
025,0 km

Del reloj

Training Effect
3,4 / 4,2
aeróbico / anaeróbico
Vertical máx.
3,4 m/s
velocidad vertical

Forma del día· la noche anterior y todo el día

Sueño
8 h 22 min
FC en reposo
44 bpm
Estrés
17
media del día

Comentarios

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