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🥾 Randonnée · 7 juillet 2018, 12:02

Lunch Hike

A morning hike around Innertkirchen, from Gadmen to Alpligerstock and Alpligersteckli. The trail leads through Sättelistöckleni, then to Sätteli 2116, with a view of Fuhren. The landscape is of green valleys and steep, rocky peaks, illuminated by changing light. The descent from the pass offers nearly 1000 meters of elevation drop.

Distance
17,2 km
Temps en mouvement
4 h 22 min
Dénivelé positif
1 002 m
Descente
985 m
Point culminant
2 091 m
Vitesse moy.
3,9 km/h
Vitesse max.
63,4 km/h
FC moy.
121 bpm
FC max.
191 bpm
Calories
2 507 kcal
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Profil altimétrique

1250 m1500 m1750 m2000 m
025,0 km

Depuis la montre

Training Effect
3,4 / 4,2
aérobie / anaérobie
Vertical max.
3,4 m/s
vitesse verticale

Forme du jour· la nuit d’avant et toute la journée

Sommeil
8 h 22 min
FC au repos
44 bpm
Stress
17
moyenne du jour

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