7LIFE
🌐 Português
⚙︎ Painel Mapa →

← Passeios

🥾 Caminhada · 7 de julho de 2018, 12:02

Lunch Hike

A morning hike around Innertkirchen, from Gadmen to Alpligerstock and Alpligersteckli. The trail leads through Sättelistöckleni, then to Sätteli 2116, with a view of Fuhren. The landscape is of green valleys and steep, rocky peaks, illuminated by changing light. The descent from the pass offers nearly 1000 meters of elevation drop.

Distância
17,2 km
Tempo em movimento
4 h 22 min
Ganho de elevação
1.002 m
Descida
985 m
Ponto mais alto
2.091 m
Velocidade média
3,9 km/h
Velocidade máx.
63,4 km/h
FC média
121 bpm
FC máx.
191 bpm
Calorias
2.507 kcal
Baixar GPX Ver no Strava Garmin Connect

Perfil de altitude

1250 m1500 m1750 m2000 m
025,0 km

Do relógio

Training Effect
3,4 / 4,2
aeróbico / anaeróbico
Vertical máx.
3,4 m/s
velocidade vertical

Forma do dia· a noite anterior e o dia todo

Sono
8 h 22 min
FC em repouso
44 bpm
Stress
17
média do dia

Comentários

    Sem iniciar sessão. O comentário aparece de imediato.

    🚲 Salomon Speedcross 4