🥾 Wędrówka · 7 lipca 2018, 12:02
Lunch Hike
Wędrówka przed południem w okolicach Innertkirchen, z Gadmen na Alpligerstock i Alpligersteckli. Ścieżka prowadzi przez Sättelistöckleni, a następnie na Sätteli 2116, z widokiem na Fuhren. Krajobraz to zielone doliny i strome, skaliste szczyty, oświetlone przez zmienne światło. Zjazd z przełęczy oferuje blisko 1000 metrów przewyższenia.
- Dystans
- 17,2 km
- Czas ruchu
- 4 h 22 min
- Przewyższenie
- 1002 m
- Zjazd
- 985 m
- Najwyżej
- 2091 m
- Śr. prędkość
- 3,9 km/h
- Maks. prędkość
- 63,4 km/h
- Śr. tętno
- 121 bpm
- Maks. tętno
- 191 bpm
- Kalorie
- 2507 kcal
Profil wysokości
1250 m1500 m1750 m2000 m
Z zegarka
- Training Effect
- 3,4 / 4,2 tlenowy / beztlenowy
- Pion maks.
- 3,4 m/s prędkość pionowa
Forma tego dnia· noc przed i cały dzień
- Sen
- 8 h 22 min
- Tętno spocz.
- 44 bpm
- Stres
- 17 średni dnia
Zdjęcia· 3
🚲 Salomon Speedcross 4