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🥾 Escursione · 7 luglio 2018, 12:02

Lunch Hike

A morning hike around Innertkirchen, from Gadmen to Alpligerstock and Alpligersteckli. The trail leads through Sättelistöckleni, then to Sätteli 2116, with a view of Fuhren. The landscape is of green valleys and steep, rocky peaks, illuminated by changing light. The descent from the pass offers nearly 1000 meters of elevation drop.

Distanza
17,2 km
Tempo in movimento
4 h 22 min
Dislivello positivo
1002 m
Discesa
985 m
Punto più alto
2091 m
Velocità media
3,9 km/h
Velocità max
63,4 km/h
FC media
121 bpm
FC max
191 bpm
Calorie
2507 kcal
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Profilo altimetrico

1250 m1500 m1750 m2000 m
025,0 km

Dall’orologio

Training Effect
3,4 / 4,2
aerobico / anaerobico
Velocità verticale max
3,4 m/s
velocità verticale

Forma del giorno· la notte prima e tutta la giornata

Sonno
8 h 22 min
FC a riposo
44 bpm
Stress
17
media giornaliera

Commenti

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