🏃 Carrera · 13 de julio de 2018, 08:36
Morning Run
Morning run from Zurich towards Entlisberg. Autumn scenery, greens and yellows on the slopes, the morning light highlighting the texture of the path. Descent to Adliswil, then return along the railway line.
- Distancia
- 14,0 km
- Tiempo en movimiento
- 1 h 04 min
- Desnivel positivo
- 65 m
- Descenso
- 67 m
- Punto más alto
- 462 m
- Velocidad media
- 13,0 km/h
- Velocidad máx.
- 30,6 km/h
- FC media
- 155 bpm
- FC máx.
- 164 bpm
- Calorías
- 941 kcal
Perfil de altitud
420 m430 m440 m450 m460 m470 m
Del reloj
- Training Effect
- 4,1 / 0,0 aeróbico / anaeróbico
- Vertical máx.
- 1,4 m/s velocidad vertical
Forma del día· la noche anterior y todo el día
- FC en reposo
- 51 bpm
- Estrés
- 35 media del día
🚲 Salomon Speedcross 4