🏃 Carrera · 7 de agosto de 2018, 07:18
Morning Run
Morning run around Zurich. The path winds through houses and parks, with views of the hills. The route descends for about 3 kilometers, with a slight slope. Sunlight filters through the treetops.
- Distancia
- 2,9 km
- Tiempo en movimiento
- 15 min
- Desnivel positivo
- 27 m
- Descenso
- 15 m
- Punto más alto
- 451 m
- Velocidad media
- 11,4 km/h
- Velocidad máx.
- 26,3 km/h
- FC media
- 137 bpm
- FC máx.
- 149 bpm
- Calorías
- 199 kcal
Perfil de altitud
420 m430 m440 m450 m460 m
Del reloj
- Training Effect
- 2,2 / 0,0 aeróbico / anaeróbico
- Vertical máx.
- 1,0 m/s velocidad vertical
Forma del día· la noche anterior y todo el día
- Sueño
- 6 h 40 min
- FC en reposo
- 45 bpm
- Estrés
- 25 media del día
🚲 Salomon Speedcross 4