🏃 Carrera · 14 de agosto de 2018, 06:59
Morning Run
Morning run around Zurich. The path winds through houses and fields, surrounded by the greenery of trees. The visible landscape offers views of hills and mountains. I ran along Limmatquai, through Dietlikon, to Wallisellen.
- Distancia
- 10,1 km
- Tiempo en movimiento
- 48 min
- Desnivel positivo
- 191 m
- Descenso
- 110 m
- Punto más alto
- 502 m
- Velocidad media
- 12,6 km/h
- Velocidad máx.
- 36,0 km/h
- FC media
- 159 bpm
- FC máx.
- 172 bpm
- Calorías
- 724 kcal
Perfil de altitud
400 m450 m500 m
Del reloj
- Training Effect
- 4,0 / 0,0 aeróbico / anaeróbico
- Vertical máx.
- 0,8 m/s velocidad vertical
Forma del día· la noche anterior y todo el día
- FC en reposo
- 42 bpm
- Estrés
- 56 media del día
🚲 Salomon Speedcross 4