🏃 Corrida · 14 de agosto de 2018, 06:59
Morning Run
Morning run around Zurich. The path winds through houses and fields, surrounded by the greenery of trees. The visible landscape offers views of hills and mountains. I ran along Limmatquai, through Dietlikon, to Wallisellen.
- Distância
- 10,1 km
- Tempo em movimento
- 48 min
- Ganho de elevação
- 191 m
- Descida
- 110 m
- Ponto mais alto
- 502 m
- Velocidade média
- 12,6 km/h
- Velocidade máx.
- 36,0 km/h
- FC média
- 159 bpm
- FC máx.
- 172 bpm
- Calorias
- 724 kcal
Perfil de altitude
400 m450 m500 m
Do relógio
- Training Effect
- 4,0 / 0,0 aeróbico / anaeróbico
- Vertical máx.
- 0,8 m/s velocidade vertical
Forma do dia· a noite anterior e o dia todo
- FC em repouso
- 42 bpm
- Stress
- 56 média do dia
🚲 Salomon Speedcross 4