🥾 Senderismo · 23 de agosto de 2018, 08:40
aiguille l'index
An early morning ascent of Aiguille l'Index. The trail leads along a rocky slope, with views of Mont Blanc and the Chamonix valley. The descent was downhill, covering 5 km and 215 meters of elevation loss.
- Distancia
- 4,6 km
- Tiempo en movimiento
- 2 h 30 min
- Desnivel positivo
- 198 m
- Descenso
- 215 m
- Punto más alto
- 2496 m
- Velocidad media
- 1,8 km/h
- Velocidad máx.
- 31,3 km/h
- FC media
- 83 bpm
- FC máx.
- 148 bpm
- Calorías
- 776 kcal
Perfil de altitud
2300 m2350 m2400 m2450 m2500 m
Del reloj
- Training Effect
- 0,9 / 0,1 aeróbico / anaeróbico
- Vertical máx.
- 5,4 m/s velocidad vertical
Forma del día· la noche anterior y todo el día
- Sueño
- 7 h 28 min
- FC en reposo
- 44 bpm
- Estrés
- 19 media del día
Fotos· 4
🚲 Salomon Speedcross 4