🥾 Escursione · 23 agosto 2018, 08:40
aiguille l'index
An early morning ascent of Aiguille l'Index. The trail leads along a rocky slope, with views of Mont Blanc and the Chamonix valley. The descent was downhill, covering 5 km and 215 meters of elevation loss.
- Distanza
- 4,6 km
- Tempo in movimento
- 2 h 30 min
- Dislivello positivo
- 198 m
- Discesa
- 215 m
- Punto più alto
- 2496 m
- Velocità media
- 1,8 km/h
- Velocità max
- 31,3 km/h
- FC media
- 83 bpm
- FC max
- 148 bpm
- Calorie
- 776 kcal
Profilo altimetrico
2300 m2350 m2400 m2450 m2500 m
Dall’orologio
- Training Effect
- 0,9 / 0,1 aerobico / anaerobico
- Velocità verticale max
- 5,4 m/s velocità verticale
Forma del giorno· la notte prima e tutta la giornata
- Sonno
- 7 h 28 min
- FC a riposo
- 44 bpm
- Stress
- 19 media giornaliera
Foto· 4
🚲 Salomon Speedcross 4