🏃 Carrera · 6 de septiembre de 2018, 08:18
Morning Run
Morning run around Zurich. The trail winds through the trees, the landscape in shades of green and brown, the light soft and morning-fresh. A few sections with a slight descent, a total of 2 kilometers and a 3-meter drop.
- Distancia
- 1,7 km
- Tiempo en movimiento
- 10 min
- Desnivel positivo
- 19 m
- Descenso
- 3 m
- Punto más alto
- 454 m
- Velocidad media
- 9,5 km/h
- Velocidad máx.
- 15,8 km/h
- FC media
- 131 bpm
- FC máx.
- 152 bpm
- Calorías
- 128 kcal
Perfil de altitud
430 m440 m450 m460 m
Del reloj
- Training Effect
- 1,7 / 0,0 aeróbico / anaeróbico
- Vertical máx.
- 0,8 m/s velocidad vertical
Forma del día· la noche anterior y todo el día
- Sueño
- 8 h 55 min
- FC en reposo
- 42 bpm
- Estrés
- 31 media del día
🚲 Salomon Speedcross 4