🏃 Course · 6 septembre 2018, 08:18
Morning Run
Morning run around Zurich. The trail winds through the trees, the landscape in shades of green and brown, the light soft and morning-fresh. A few sections with a slight descent, a total of 2 kilometers and a 3-meter drop.
- Distance
- 1,7 km
- Temps en mouvement
- 10 min
- Dénivelé positif
- 19 m
- Descente
- 3 m
- Point culminant
- 454 m
- Vitesse moy.
- 9,5 km/h
- Vitesse max.
- 15,8 km/h
- FC moy.
- 131 bpm
- FC max.
- 152 bpm
- Calories
- 128 kcal
Profil altimétrique
430 m440 m450 m460 m
Depuis la montre
- Training Effect
- 1,7 / 0,0 aérobie / anaérobie
- Vertical max.
- 0,8 m/s vitesse verticale
Forme du jour· la nuit d’avant et toute la journée
- Sommeil
- 8 h 55 min
- FC au repos
- 42 bpm
- Stress
- 31 moyenne du jour
🚲 Salomon Speedcross 4