🏃 Carrera · 18 de septiembre de 2018, 16:43
Afternoon Run
A lovely run around Daures. A wide, sandy path leads through open countryside, with low rocks on one side and a sky full of sunshine. The route was 7 kilometres long, with a slight descent.
- Distancia
- 6,9 km
- Tiempo en movimiento
- 37 min
- Desnivel positivo
- 74 m
- Descenso
- 18 m
- Punto más alto
- 1084 m
- Velocidad media
- 10,9 km/h
- Velocidad máx.
- 17,3 km/h
- FC media
- 153 bpm
- FC máx.
- 171 bpm
- Calorías
- 584 kcal
Perfil de altitud
1040 m1050 m1060 m1070 m1080 m1090 m
Del reloj
- Training Effect
- 3,7 / 0,5 aeróbico / anaeróbico
- Vertical máx.
- 1,2 m/s velocidad vertical
Forma del día· la noche anterior y todo el día
- Sueño
- 6 h 21 min
- FC en reposo
- 56 bpm
- Estrés
- 23 media del día
Fotos· 5
🚲 Salomon Speedcross 4