🏃 Carrera · 28 de septiembre de 2018, 07:09
Time to use the power! 2x Uetliberg plus some hills 963m elev gain
Morning run around Zurich, with two loops up Uetliberg. The view from Fallätsche Buch shows the valley and lake bathed in the rays of the rising sun. The route passed through Hohenstein, Felsenegg, Baldern and Liebisegg, with a total elevation gain of 963 meters and a distance of 20 km.
- Distancia
- 20,4 km
- Tiempo en movimiento
- 1 h 43 min
- Desnivel positivo
- 963 m
- Descenso
- 715 m
- Punto más alto
- 871 m
- Velocidad media
- 11,8 km/h
- Velocidad máx.
- 37,8 km/h
- FC media
- 166 bpm
- FC máx.
- 185 bpm
- Calorías
- 1596 kcal
Perfil de altitud
400 m600 m800 m
Del reloj
- Training Effect
- 5,0 / 1,8 aeróbico / anaeróbico
- Vertical máx.
- 1,6 m/s velocidad vertical
Forma del día· la noche anterior y todo el día
- Sueño
- 6 h 09 min
- FC en reposo
- 45 bpm
- Estrés
- 24 media del día
Fotos· 1
🚲 Salomon Speedcross 4